“望闻问切”为“节后综合征”开“良方”

“望闻问切四字，诚为医之纲领”。用好此法可以全面准确地辨好症、治好病。五一长假后，由于原来建立起来的工作与学习的“动力定型”遭到破坏，一些回归工作岗位的党员干部可能会出现心理失衡、职业倦怠，甚至节后抑郁等症状。为预防“节后综合征”，党员干部要用好“望闻问切”四诊法，提振精气神，以高昂的工作热情和饱满精神面貌投入到各自岗位中。

“望”表知里，一副“充电加油散”激发“宵衣旰食”的工作热情。“望”是中医之精髓，断症之根本。望，在中医中指的是观察病患的脸色、气血。节后有的党员干部身在单位，心却“云游四海”，出现精神萎靡、动辄抱怨的行为，其背后原因是身心经历“放假”后难以“接轨”紧凑工作节奏。正如习近平总书记所讲“党员干部选择了学习，就是选择了进步”，广大党员干部要在自己的工作岗位上不断“充电加油”，以“终身学习”的内在思想塑造“宵衣旰食”的外在形象，在学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想中培“根”铸“魂”，同时要尽快摆脱“等一等、缓一缓、慢一慢”不当心态，要以“不进则退、慢进也是退”的紧迫感做到“收假即收心、收心即专心”，才能在节后重新找回工作热情，立即恢复工作状态。

“闻”声索迹，一剂“沉心静气贴”涵养“淡泊明志”的高尚情操。“闻”是用耳朵听声音，用鼻子闻气味，以辨病情的虚实寒热。“我可以再过一次五一假期吗？”“让我和我的床融为一体吧，日常不想上班的状态。”这些都是通过“闻”可以辨别的“节后综合征”患者的症状。之所以心浮气躁，无心上班，是因为状态停留在假期的“欢快享乐”上，还无法切换到“静心艰苦”的工作环境。广大党员干部要摒弃浮躁，沉心静气，才能听见“内心”的声音，才能有归零的心态，才能做到功不唐捐，成不必我。在最平凡又最不平凡的基层岗位上，以“淡泊明志”耐住寂寞，守住清贫，不急功近利，不好大喜功，不计个人得失，立志做干事创业的排头兵，以砥砺奋斗担负起时代赋予的责任，做有干劲、有抱负、有担当、有价值、有作为的合格“铺路石”。

“问”计于民，一粒“心系群众丸”领悟“枝叶关情”的为民情怀。“问”是通过沟通了解既往病史和家族病史，主要痛苦所在，自觉症状如何。“节后综合征”患者自觉症状之一就是不知道自己该做什么，饱食终日，无所事事，怨天尤人，存在脱离群众的危险。习近平总书记曾引用“心中为念农桑苦，耳里如闻饥冻声”这句古诗勉励党员干部要体恤民生。党员干部要服下“心系群众”的“定心丸”，必须有一颗“农民甘苦化的心”，忠诚于“头上的星空”和“心中的信仰”，扎根人民、服务人民，站稳人民立场，不改初心使命，要为“伊”消得人憔悴，自觉扛起“枝叶关情”的政治担当，不断满足人民对美好生活的向往，这样就会把为民服务放在心中第一位置，努力汲取群众智慧的“营养液”，才能摆脱“漂浮”状态，增强群众认同感，收获自我“存在感”。

“切”中症结，一味“抓实落细药”唤醒“脚下有泥”的实践态度。“切”在中医书中指的是摸患者的脉象，抓七寸、切要害。虽然短暂的休息是为了更好地奔赴，但一些党员干部浑身疲倦地回到岗位上，靠肆意玩手机或者闲逛网页打发时间，其症结就是“庸懒散浮拖”之风作祟，存在闯劲不足、精神懈怠的危险。党员干部正处于成长成才的“黄金期”，当服下这味“抓实落细”药，积极投身基层一线，摈弃私心杂念，不搞“嘴上功”，只做“实干人”，要敢于戳中问题关键的“命门”，要勇于跳出固有思维“圈子”，要善于还原问题真相、切中问题要害，在脚踏实地的工作中寻求问题解决的“创新之法”，灵活、多样地处理现实中存在的问题，以时刻“在线”的工作状态为群众服好务、把好门、尽好责。