迎“小雪” 祛“三气”

虹藏不见，闭塞成冬。小雪，是二十四节气中的第二十个节气。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。”小雪裹挟着轻寒，开启了冬日模式，煮茶、晒冬、足汤也逐渐被安排上了。

煮好“养生茶”，祛除一身“躁气”。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”煮茶贵乎一字“静”。煮茶的过程中，先是要准备好茶料，如枸杞、桂圆、黄芪等，具有益气补亏的功效。之后才是煮水、烹茶。煮茶的过程，是一次静气凝神的修炼，也是一次沉淀升华的修行。青年干部干事，与煮茶无异。一壶好茶，没有优料、净水、细烹，是万万不可得的。成事，需要硬实力、好方法、谨慎行，前提是青年干部要有“习静”的功夫，不急于一时，沉下心来练好干事创业的看家本领，去得浮气，去得躁气，有耐心、有定力。既能秉承一份“待到春风二三月，石垆敲火试新茶”的淡然，又能保持“功成不必在我，建功必定有我”的超然。

晒好“日光浴”，祛除一身“冷气”。冬日的阳光不似酷暑那般，经常出来晒晒，不仅能除寒暖身，也能提高免疫力，益处颇多。冬季温度较低，但正午阳光过于强烈，建议在上午十点至十一点或是下午两点至三点间“冬晒背”，掌握晒日光浴的“正确姿势”。青年干部的思想也要经常晒晒“日光浴”，补补精神之“钙”，坚定理想信念，如鲁迅先生所言的那样，“摆脱冷气，只是向上走”。唯此，才能保证青年干部思想上不得软骨病、佝偻病，不自暴自弃、放松泄气、怨天尤人，时刻保持思想明亮，有一分热，发一分光。否则，就会有信仰迷茫、精神迷失的危险。

泡好“足底汤”，祛除一身“惰气”。冬日泡足可温阳暖体，御寒解乏，利于睡眠、利于行气、利于放松。多泡足，可以释放压力、纾郁解困，让整个人更有精气神儿。青年干部确实要多多泡足，祛懒气、去惰气。“民生在勤，勤则不匮。”致知力行，踵事增华，青年时期是奋斗的“黄金时期”，青年勤，则民生不匮。拂面春风好借力，正是扬帆远航时，新时代，新征程，奋斗是青年干部履职尽责的关键词。青年干部要充分发挥为民服务“孺子牛”、创新发展“拓荒牛”、艰苦奋斗“老黄牛”的“三牛”精神，砥砺前行，不负时代、不负韶华，彰显亮丽青春底色。