重庆市南川区商贸物流园区管委会 王信鸽
拖延症这种“病”，是一种非常可怕的“疾病”，其高发症、传染性极强，如果不及早根治，拖到最后拖欠的工作越多，便会一发不可收拾，造成工作上的心理压力，影响工作效率和质量。比如，当下组织部门最重要的工作有基层党组织书记抓党建工作述职、元旦春节期间的党员慰问、党员冬训、村两委换届等，如果不按时打表推进，一味拖延就会累积起来就会令我们忙得缓不过气。为此，要紧盯苗头，拒绝拖延，开好药方根治“拖延症”。
配药一：树立信心，远离负面情绪。有的小伙伴在工作中存在畏难心理，觉得做不好就想先把这个事情放一放，不去主动克服本领恐慌危机，殊不知放一会的功夫时间就一晃而过了。比如，有的群众期盼的事情放一放，就有可能影响干群关系，造成信访矛盾；有的事情放一放，就过了有效期了。为此，接受任务要端正作风，树立信心，不能推、不能拖、不能躲，要学会远离负面情绪，在任务布置后的有效时间完成任务，做到“一鼓作气”，立说立行。
配药二：提前答卷，远离“时间卡点”。工作不能拖着不干，事情不能有头无尾，卡在时间点完成让同事接断脚杆。要给自己设置一个定时闹钟，时刻敲响警钟，提醒自己做到未雨绸缪，尽量在工作任务时间点以前排除万难，把工作做圆满，超前超量完成工作任务。
配药三：列出条例，远离“眉毛胡子一把抓”。当手头任务很多的时候，不妨列出清单，把所有工作分成急并重、急但不重、重但不急、不急也不重四类，依次完成。紧急工作立刻做，重要工作有计划的做，不重要的工作委托同事做。还得学会见缝插针，利用零碎时间做好工作杂事，比如整理档案、收集素材等。
配药四：排除干扰，远离“舒适区”。工作中，我们习惯呆在舒适区，并把自己局限在这个区域内，长此以往，造成思想上的懒惰、行动上的停滞、作风上的懈怠。要突破舒适区，学习新东西、接受新事物、迎接新挑战，才不会被感染拖延症。
四种配药一起煎熬，定会根治拖延症。
