青年干部 即将入伏！一键查收“避暑三连”

历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，从夏至日开始往后数第三个“庚日”便开始入伏了。伏天气候以温高、低压、湿度大、风速小为主，让人仿佛置身于蒸笼，开启“滂沱汗似铄，微靡风如汤”模式，奋战在一线的青年干部们是否也因天气闷热而焦躁烦闷？这份“避暑三连”帮助你消解暑气。

“炫”一个“冰镇西瓜”，解锁清热祛火“消暑美食”。 基层干部的工作千头万绪、冗杂琐碎，真理便是这炎炎夏日里可口的“冰镇西瓜 ”。坚持读原著、学原文、悟原理，深刻领会其中所蕴含历史逻辑、理论逻辑和实践逻辑，善于利用马克思主义的真理力量和实践力量，深刻感悟习近平新时代中国特色社会主义思想的科学性和真理性，不断增强理论储备、培养理论思维、加强理论修养。党的第101个生日刚刚过去，但不能将党史读物“束之高阁”，不妨把党史学习与谋划工作结合起来，以党的百年历史滋养初心，汲取砥砺前行的精神力量，以史为镜、以史明志，带着“但惜夏日长”的求学渴望，学深悟透党的历史经验，融会贯通党的创新理论，“郁结暑气”便能“药到病除”。

去一趟“避暑山庄”，打卡消夏康养“避暑胜地”。 “芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”，基层是磨砺意志、锻炼能力的课堂，群众是传授知识、教人本领的老师，常去田间地头“蒸一蒸暑土气”“沾一沾泥土灰”，来到群众身边，深入群众心底，体察群众脉搏，亲身体验群众的生产生活，切实感受群众的喜怒哀乐。不做“空调干部”要做“草帽干部”；不做“节日干部”要做“平日干部”，不当“遥控指挥”要当“乡间跑腿”，在联系群众的过程中加深与群众的感情，增长群众工作的能力。在广袤的农田乡野不仅能得到最鲜活的“第一手资料”，乡村美景更加令人心旷神怡，“酷暑天，葵榴发，喷鼻香十里荷花”，“避暑圣地”莫过于此。

听一曲“高山流水”，修炼养心降噪“内部降温” 诸葛亮《戒子篇》中有：“淫慢则不能研精，险躁则不能理性。”如果党员干部在工作中不能摒弃浮躁，保持心情舒畅，就可能造成工作效率低下，甚至产生错误，这时候就要修炼“内部降温”，以德养心，调养心神，避免急功近利，患得患失。“务潜修而不慕浮名”，保持正确的权力观、利益观，才能行稳致远；“行到水穷处，坐看云起时”，遇事沉着冷静，舒畅身心，平和对待，工作方向就不会有偏差；注重梳理工作思路，有条理、讲方法，张本继末，劳逸结合，有张有弛，不偏不倚，定期总结经验教训，思考成败得失，虚怀若谷，笑对人生，憧憬未来。

习近平总书记指出：“青年之于党和国家而言，最值得爱护、最值得期待”，新时代青年干部必将不负党和人民的期望重托，担当实干，锐意进取，锤炼意志，无论寒冬酷暑，练就一身正气，“莫道三伏热，便是五湖秋”。