以“海绵吸水”的态度，刻苦学习知识，掌握基本功。不学无以广才，知识和能力是一名干部立身做事之基，没有充足的知识能力储备无法有效完成岗位工作，更无法担起实现中华民族伟大复兴的重任。年轻干部正处于“蓄能生根期”，年轻干部的“根系”活力强能够快速汲取知识养分，但历练不多，刻苦不足，需以“刻苦”为要，学习为先，如海绵吸水，努力汲取党和国家的方针政策、法律法规和思想政治理论等养分，化养分为能量，使自己茁壮成长；同时，坚持向领导同事学习、拜群众为师，学习掌握工作方法，积累工作经验，在工作中淬炼过硬本领。
以“风雨不动”的定力，坚定理想信念，补足精神钙。理想如灯，照亮前行路；信念如塔，指引迷途者。干部是党和国家的干部，是人民的公仆，然而不少干部忘了本分，丢了根本，一些干部不信马列信鬼神，不靠组织靠风水大师，不为民办事反而欺压百姓，更有甚者崇洋媚外、卖国求荣，甘当洋奴才，泄露国家机密，干尽祸国殃民事。究其根源，理想信念缺失，精神缺钙，患有“软骨病”。大风大浪经历少，定力不足，容易遭受外界诱惑，是广大年轻干部的通病。为此，年轻干部应不忘初心，牢记公仆身份，自觉学懂弄通马克思主义及其中国化成果，学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想，祛除非分之想，强壮理想信念之躯，补足精神之钙，践行为民宗旨。
以“咬定青山”的坚韧，磨练坚强意志，克服千万难。“咬定青山不放松，立根原在破岩中”描述的是岩竹以顽强执着的意志破除千万磨难，生长在坚硬岩石中。年轻干部不正是缺失岩竹的坚强意志、缺少青山和破岩的磨难吗？当前很多年轻干部刚从学校毕业、从父母的呵护中走向社会，经历的风霜雨雪少之又少，独当一面几乎没有，然而工作岗位上的酸甜苦辣、社会的无情冷漠无法回避，唯有不怕苦不怕累，在工作岗位上磨练意志，经受社会的千磨万击，任凭东西南北风，方能克服人生途中的“娄山关”“腊子口”，走完两万五千里长征路，实现胜利会师，奠定人生“抗战”胜利基础。
以“野蛮体魄”的毅力，锻炼强健体魄，成为顶梁柱。毛主席有言：欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。的确，强健的身体是做一切事情的前提。有一经典的调侃：“能力不突出，腰椎间盘突出”，看是玩笑，其实不少年轻干部也存在此类问题。当下，年轻干部的身体素质总体一般，时常有年轻干部因病早逝的报道，这也提醒广大年轻干部不能四肢不勤，屁股一坐直到下班；不能白天工作拖拉，晚上熬夜赶工；不能一边枸杞养生，一边挥霍纵欲。身体是革命的本钱，年轻干部更应思想上重视锻炼、行动上加强锻炼、实际中坚持锻炼，强壮身体、野蛮体魄，自觉、勇于当起家庭和单位的顶梁柱。
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