科港学子进社区：“传递温暖与爱心”志愿服务活动

随着我国人口老龄化程度的加深，老年公寓逐渐成为老年人生活的重要场所。为了响应国家关于积极应对人口老龄化的号召，传递社会关爱，弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，让老年人在老年公寓度过一个幸福、安康的晚年，江苏科技大学（张家港）、苏州理工学院“温暖之家”团队的成员利用本次假期走进张家港市一家老年公寓，开展了以“关爱老年人——传递温暖与爱心”为主题的社会实践活动。

进行此次社会实践活动前，大学生志愿者们在老年公寓管理人员的带领下先进行了简单培训，接着跟随管理人员进入公寓，将十余位老人用轮椅推到文化广场，为老年人们精心准备了一场慰问演出，演出内容包括歌曲《团结就是力量》与朗诵《我爱这土地》。演出在一片欢声笑语中进行，现场气氛热烈。老年人们看得津津有味，笑声不断，仿佛年轻了许多。正如一位老年公寓的管理人员所说，老人们其实最需要的是人与人之间的陪伴，队员通过调研发现，大多数老人的家属会不定期来老年公寓看望他们，但还有少部分老人的家属因为各种原因不能来陪伴他们，久而久之，孤独感充斥着他们的内心。而通过这次的慰问演出，志愿者们将快乐和温暖传递给了老年人，让他们感受到了社会对他们的关爱。

在演出结束后，志愿者们与老人们还进行了轻松愉快的互动游戏。游戏内容包括猜谜语、唱歌、成语接龙等，老人们也积极参与，表现出极高的热情。在游戏中，志愿者们与老年人亲切交流，了解到他们的生活状况和需求，现场氛围温馨融洽。让老人们如沐春风，脸上的笑容如同冬日里的暖阳一样温暖了志愿者们。

在互动游戏结束后，志愿者们分组陪伴老年人聊天、散步，给他们讲述新鲜的社会新闻，分享自己的生活经历。志愿者们倾听老人们的心声，关心他们的生活，让他们感受到了家人般的关爱。

为了提高老人们的健康意识，志愿者们还特地邀请了一名专业医生为老人们进行了一场健康讲座。从饮食、运动、心理方面以及老年人常见疾病的预防与治疗知识进行了详细地讲解，提醒他们在日常生活中要注意保持均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，同时减少盐、油和糖的摄入。通过适当的锻炼可以增强老年人的身体素质，有利于预防慢性疾病。老年人还在生活中可能会面临一些困难和挑战，因此，保持良好的心理健康也非常重要。最后，定期体检是保持健康的重要手段之一。通过定期体检，可以及早发现潜在的健康问题，并采取相应的措施进行治疗和管理。建议老人们每年至少进行一次全面体检，包括血压、血糖、血脂等指标的检测。

这次活动让志愿者们认识到了老年人在社会中的重要地位。他们是国家的宝贵财富，他们的经验和智慧是我们后代应该学习和继承的。在老年公寓，志愿者们看到了许多老年人孤独的身影，他们需要关爱和陪伴。这让志愿者们深刻体会到了尊敬和关爱老年人的重要性。其次，通过与老年人们的交流，了解到了他们的生活状况和心理需求。他们渴望亲情，渴望关爱，渴望有个温暖的家。队员吴宏豪表示，不仅要关注老年人的物质生活，更要关心他们的精神需求，陪伴和倾听是对老年人最好的关爱，在今后的日子里，他会更加关注老年人的需求，尽自己所能去帮助他们，同时倡导身边的人一起参与到关爱老年人的行动中来，让更多的人关注老年人的生活，传递温暖与爱心。同时，这次活动也使志愿者们认识到，老年公寓在关爱老年人方面发挥着重要作用。他们呼吁社会各界关注老年公寓的建设与发展，为老年人提供一个更加宜居的养老环境。