习近平总书记在《努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才》一文中强调，年轻干部生逢伟大时代，是党和国家事业发展的生力军，必须练好内功、提升修养、增强本领，努力成为可堪大用、能担重任的栋梁之才。年轻干部欲肩负起时代重任，要牢记习近平总书记的谆谆嘱托，苦练“内功”，练就“十八般武艺”，投身党和人民的伟大事业中去。
坚守“革命理想高于天”的崇高追求，练好政治“内功”。“心中有信仰，脚下有力量。”回首百年征途，一代又一代青年在崇高理想信念的引领下，积极投身党领导的革命、建设、改革事业，在站起来、富起来、强起来的征程中，英勇战斗、拼搏奉献、砥砺奋进，用热血和汗水谱写了一曲曲壮丽凯歌。习近平总书记指出，年轻干部要牢记，坚定理想信念是终身课题，需要常修常炼，要信一辈子、守一辈子。面向未来，年轻干部应把坚定理想信念作为“立身之本”，坚守初心使命，认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想，要以理论上的清醒保持政治上的坚定，在“乱花渐欲迷人眼”的复杂局面中保持“乱云飞渡仍从容”，要进一步提高政治判断力、政治领悟力和政治执行力，始终做到对党绝对忠诚。
磨砺“千磨万击还坚劲”的干事毅力，练好担当“内功”。习近平总书记指出，干事担事，是干部的职责所在，也是价值所在。年轻干部不仅肩负组织的期望，更承载着群众的信任，在其位谋其政成其事，就要履职尽责、开拓奋进、扎实工作。要传承革命先烈艰苦奋斗、牺牲奉献、锐意进取的精神品质，不仅要在危难关头挺身而出，更要在工作、生活中坚守本心，始终保持坚定不移的政治定力，努力在为民服务的实践中锻造一身“钢筋铁骨”。面对百年未有之大变局，年轻干部要站在时代的最前沿，做新时代的奋斗者、开拓者、建设者，始终以超常的胆识、超常的勇气、超常的魄力，做到在问题面前不回避、困难面前不推脱、挫折面前不退步、逆境面前不悲观，用强烈的事业心和责任感作出无愧于历史、无愧于人民的成绩。
站稳“一枝一叶总关情”的人民立场，练好为民“内功”。江山就是人民、人民就是江山，打江山、守江山，守的是人民的心。“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”，始终是共产党人不变的初心和使命。悠悠万事，民生为大。作为年轻干部，需在基层熔炉中锻炼成长，汲取智慧、启迪思想、洗礼精神、净化心灵。要始终坚持以人民为中心，把群众所思所盼作为工作重点，下功夫解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，真正让群众共享发展成果。应以苦为荣，以苦为乐，主动请缨到急难险峻的边远地区和基层一线，在乡村振兴一线、矛盾纠纷一线、重点难点一线啃最硬的“骨头”，接最烫手“山芋”，钻最严峻“矛盾窝”，接受锻炼、经受考验，在为群众办好事、办实事、解难题中练就一身真本领。
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