“身体是革命的本钱”，若身体情况欠佳，那么即使精神上昂扬奋发，也会心余而力不足。脆皮大学生是一个网络流行语，指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。这样的身体问题也给年轻的公务员们敲响了警钟，提醒广大年轻公务员珍惜身体素质和精神状态的黄金时期，注重健康，为祖国发展健康工作几十年！
大学生和年轻公务员有一些共同之处。一是两者的年龄段有较多交集，因此，在身体素质上客观存在的差距较小。二是两者学习与工作内容的差异性较小，多集中于文字信息和电子设备操作等方面。三是在生活习惯和作息时间上较为相似。
因此，“脆皮大学生”走红网络也提醒广大年轻干部关注身体情况。清华大学公共健康研究中心、爱康国宾体检机构等单位早在2012年就发布了《中国公务员健康绿皮书》报告，报告显示，在血脂异常、脂肪肝、超重/肥胖、骨质减少、血压增高等9个指标中，76.1%公务员被检出至少有一项指标异常。由人民日报社主管主办的《健康时报》撰文指出，调查显示，我国公务员中29.3%的人存在心理问题。而广大公务员是国家党政机关管理公共事务的中坚力量，因此，公务员群体的身心健康发展需要我们重视起来。
第一要养成良好的生活习惯。健康的公务员通常更有活力，更有动力，更容易集中精力完成任务。同时，身体健康可以使公务员能够在工作中持之以恒，高效地完成任务，以饱满的精神状态来做出科学合理的决策。因此，年轻公务员要以科学合理方式规划自己的时间，多加锻炼身体，合理饮食，按时体检，养成良好的生活习惯，以健康的体魄来面对各种各样的工作考验。
第二要形成积极向上的心态。意识具有反作用，良好的心态能够更好的指导行动，帮助广大公务员在做出的决策更加科学，严谨。反之一个消极的、阴暗的心态不仅影响工作的顺利完成，甚至可能让部分公务员走上歧途。因此不仅公务员自身要有良好的自我调节能力，认识到事物发展具有前进性与曲折性，事物发展的前途是光明的，道路是曲折的，年轻干部既要看到光明的前途，充满信心，积极进取，又要做好充分的思想准备，敢于接受挫折和考验。所在单位也应当关注公务员心理情况，提供必要的一些心理咨询和心里安慰。
第三要增强律己的能力。很多公务员对于自身有明确的发展要求和科学合理的规划，但缺乏自律能力和执行力，最后不仅计划内的事项没有完成好，又徒增烦恼和焦虑。因此，广大干部要葆有强烈的紧迫感和责任意识，涵养“马上就办”的优良作风，树立“今天再晚也是早，明天再早也是晚”的效率意识，杜绝动口不动手，消除拖延症。
身强则心强，身弱则心弱，身心健康发展，也是一个合格公务员不断向上提升的基础要素之一。年轻公务员作为党的干部队伍当中的一员，责任重大，更要以健康的体魄和昂扬的精神状态担负起自身的使命，珍惜韶华、奋发有为，自觉担负起时代赋予青年的历史重任，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者！
（中共杭锦后旗委员会组织部 许诺）
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