告别育儿焦虑

当代年轻人似乎对于育儿有一种天然的焦虑，从孩子还是胚胎时就开始陷入焦虑：我是否能当一个合格的父母？我是否能给予他丰厚的物质生活和丰富的精神生活？孩子出生后又会不断地去对比：孩子的身高体重是否达标？他的大运动有没有落后？便宜的奶粉不敢吃，贵的奶粉又难以负担。等孩子上学了，又会为了孩子的学习以及性格养成而焦虑。

那育儿的焦虑到底来源于哪里？其一是年轻人育儿意识的增强，年轻人在育儿方面不再像老一辈一样仅仅追求吃饱穿暖，而是想要全方面追求更好的科学的育儿方式，不仅要科学的细分孩子的每一个成长阶段，关注每一阶段的饮食、运动和发育状况，还要关注孩子每一阶段的性格变化，注重孩子三观的养成，力争把孩子培养成一个各方面都优秀的人，但显然在实际的育儿过程中我们是很难达到绝对科学的效果的。其二是网络的发达让家长们接触到了太多的育儿知识，从喂养方式、哄睡方式、生病护理到玩乐方式、教育理念，各类知识多而驳杂，让人眼花缭乱，一旦有一项不达标，家长就会致力于纠正从而陷入焦虑。其三是家长的对比心态，我们总是会忍不住将自己的孩子与同龄人进行对比，且更倾向于和优秀的孩子进行对比，如果自己的孩子有落后于人的地方，就会反思自己的育儿方式。

真的是带娃不易，还是我们本身太过于焦虑？宣称要给孩子“爱和自由”，却无处不在“强权与暴力”。我曾经看到一个比喻，养娃不是雕刻，给你一块原石，一点点打磨掉多余的部分，塑造出你想要的样子，养娃应该是园丁，每一颗种子都蕴含着生命的力量，不管是娇艳的花朵、伟岸的大树，还是一颗平凡的小草，我们要做的仅仅是在合适的时机施肥浇水，而不是硬把花种成树，更不是拔苗助长。我们不能什么都想要，既要孩子听话，又要他有个性；既要孩子成绩好，又不能死读书；育儿不是控制，而是引导，不是怀疑，而是信任，不是插手，而是接纳，不是让孩子更依赖我们，而是拥有最为宝贵的自由意志和主动意识。

过度苛求孩子的成长，会让你身心疲惫，放下自己的“完美主义”，才能真正告别育儿焦虑。