年轻干部冬日进补“三大禁忌”

大风起兮，气温骤降。近日，江苏龙城（常州市别名）迎来了2020年的初雪，纷扬飘落的雪花直观地昭告着寒冬的来临。“冬天进补，春天打虎”，冬季是进补的好时节，可以固本培元，调和气血。为更好地迎接“十四五”的到来，年轻干部也应该及时“科学进补”，杜绝“有病不治”“补不适宜”“过度进补”。

年轻干部要切忌“有病不治”，否则将会“虚不受补”。许多人平时有各种基础疾病，如消化不良、胃炎、肝胆疾病等，冬季猛然进补会出现虚不受补，不仅效果甚微，可能还会增加机体负担。有些年轻干部在平常工作中存在工作能力不足、工作态度不积极、底线意识薄弱等“疾病”，如若不加重视、不做改进、不予遏制，“小病”演变成“重症”，在接到组织交待的重大任务时，将会“力不从心”，在面对组织的任命提拔时，将会“虚不受补”，甚至滑向违规违纪违法的深渊。“祸患常积于忽微”，年轻干部应当抓小抓早，防微杜渐，对自己高标准严要求，“吾日三省吾身”，及时查漏补缺提升能力，“扣好第一粒扣子”，筑牢底线意识。

年轻干部要切忌“补不适宜”，否则将现“不良反应”。人分寒热虚实，如不明自己的身体状况就胡乱进补，容易导致该补的补不到位，反而出现药物不良反应。年轻干部刚走上工作岗位，可能会因为看事情不够全面深刻、对自身认知不清晰而导致工作适应不良。为了避免“看错病”“开错药”，年轻干部首先要对自己进行一次全面“体检”，党规党纪就是最好的“健康标准”，逐字逐句地对照标准自我检视，结合十四五规划，找出自身的差距和不足；其次，要敢于对自己“下药”，根据自身存在的问题查漏补缺，具体问题具体分析，理论知识不足补理论，实践经验欠缺补基层锻炼，做到“对症下药”。

年轻干部要切忌“过度进补”，否则将患“营养过剩”。是药三分毒，补虚药大多有碍脾胃，如若过度进补，易出现营养过剩，导致机体新陈代谢失调。有些年轻干部刚进工作单位，工作热情高涨，这本是好事，但凡事过犹不及，若太过追求领导的赞扬、华丽的政绩、物质的利益，而忽视实际的工作成果和工作实效，结果将会适得其反。在十四五的伟大征程中，年轻干部要淡泊名利，将小我融入大我，用埋头苦干、真抓实干实现人生的价值，用“实绩”代替“痕迹”，用“里子”充实“面子”，杜绝一切“形式主义”，把“绣花功夫”用到服务群众、推动伟大中国梦早日实现的刀刃上。

寒来暑往，自然的循环本身就昭示着生命的力量，年轻干部要如顺应时节变化般顺应时代的变化，在“十四五”的大考中，体悟出自身成长的道理和社会发展的规律。仰望星空，脚踏实地，就是最温暖的冬天。