气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。霜降已过，秋季昼夜温差逐渐变大，要及时添加衣物避免风寒感冒。作为基层干部，也切忌思想懈怠，放松要求，要时刻警惕“精神感冒”的威胁，以时时放不下的责任感与须臾松不开的紧迫感，彰显新时代基层干部的新担当。
养成力学笃行的习惯，学行并重，“营养均衡”才能预防“精神感冒”。基层干部身处一线，群众诉求纷繁多样，如不注意方法，只知埋头苦干，便不能直击问题的痛处，无法真正解决问题。因此要在理论学习上下真功夫，用理论知识武装头脑，以完备的思考应对复杂的问题。但也要注意，再好的目标，再好的蓝图，如果不沉下心来抓落实，也只是镜中花、水中月。因此，在学习提升理论素养和政策水平的同时，还需要切实将学习成果融入到工作实际当中去，学行并重突破新办法不会用,老办法不管用,硬办法不敢用,软办法不顶用的“四不”壁垒，以工作实效作为推动新时代新征程基层工作高质量发展的动力。
鼓起动真啃硬的劲头，慎终如始，“如履薄冰”才能预防“精神感冒”。基层干部扮演着连结党和人民群众的纽带的角色，面对工作中出现的挑战与难题时一旦产生畏难心理，患了“精神感冒”，就会出现，慵懒姿态，工作浮于表面，勤于应付，不仅荒废了自己的时光，更直接损害了人民的利益以及党的形象。因此基层干部要敢于跳出自己的舒适区，多去走走创新区甚至是无人区，做到遇事敢办、逢难敢解，面对人人眼中的“硬骨头”，要敢做“第一个吃螃蟹的人”。但是，也要警惕“一鼓作气，再而衰，三而竭”的现象出现，困难的解决是不可能一蹴而就的，要时刻怀有“抓铁有痕、踏石留印、久久为功”的坚韧和执着，做好持久攻坚的准备，才能打通、做实服务群众的最后一公里。
练就干事创业的本领，磨砻砥砺，“强健体魄”才能预防“精神感冒”。人想要预防生病，需要锻炼出强健的体魄，精神世界也是一样，只有在实践中加强锻炼，在面对前进路上的挑战时，才能避免出现缩手缩脚的“精神感冒”情况。基层干部在实际工作当中要多走出办公室，走到群众身边，做到干什么学什么、缺什么补什么，持续积蓄自己的力量，在经风雨、见世面中更好地壮筋骨、长才干，练出干事创业的真本领，练就担当作为的“好体魄”；以“好体魄”更好地翻千山、趟万水；在翻千山、趟万水中主动求变、不断突破，用基层干部的“小”本领，为党和人民事业的发展注入“大”能量，谱写新时代发展的华丽“大”篇章。
（浙江省龙泉市龙渊街道 陈睿）
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